挺有意思的一个ted talk,关于happiness

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哈哈 外国鸡汤都打着科学旗号 中国鸡汤一般是子曰谁曰 有意思

在基督教里有两个词描述:因为外界环境改变而开心叫“快乐”。无论外界如何,都积极地面对人生保持乐观叫“喜乐”。

喜乐的心是良药,忧伤的灵使骨枯干。

张朝阳曾无法happy,自己研究了很多,和老鱼的星空对话里有一个总结,
记得他说的大概意思是要let it go, 否则会强化某种思维回路,更纠结。可以找来听听,看看牛人咋想的,哈哈:smile:

哈哈那就不得不分享这一整篇了,那个ted talk是这篇文章里提到的

我得出来的结论也差不多,首先别想着要pursue happiness. happiness is a state of mind, not something that you could pursue :crazy_face:
也别抗拒pain
最需要做的是学会接受,接受快乐和痛苦,接受自己无法改变的状态,不执着于变得快乐,不执着于回避痛苦
这里不是要否定积极的去努力,只是把action和心态分离开,做该做的事,但不为结果纠结
理论大致上是这样,但不是说出来放在一个地方就能给自己带来帮助,毕竟人的脑子本身并不习惯按这个思路想问题 :sweat_smile:
记得提醒自己,跳出让自己痛苦的思维方式,用这种佛系的思路想问题,养成新的思维习惯,大概能有帮助吧

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Nobody is ever made happy by winning the lottery, buying a house, getting a promotion or even finding true love. **People are made happy by one thing and one thing only — pleasant sensations in their bodies

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每天吸吸蘑菇 每天都开心啊

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有两类人 一种对内在感受,人际关系,个人成就更有兴趣,一种对自然规律,结构原理感兴趣,我猜东东根本不考虑happiness 的问题 哈哈

完了,为什么我两种都感兴趣
但凡是比较终极的问题我都感兴趣,我只是不感兴趣装修啊租房子啊打扫卫生小方法什么的这些,越现实的问题越不好玩

感性 理性兼有!

Simplicity is the key to happiness.

昨晚看的这个 TED 讲座。

智人大脑的前额叶已经相当发达了,可以产生和处理很复杂的情绪、抽象概念、观念和立场,比如大家经常提到的左右立场,就是由前额叶中靠近松果体的一个功能区来计算的。

聊天室里说了啊,这是悲天悯人的佛体质。
关心终极问题、人从哪里来,到哪里去,人为什么会有痛苦,如何才能消弭痛苦,人为何生而不平,在哪种意义上又生而平等,等等等等。

还真是,但当我悟到这一点,都已经俩娃大妈了,不方便直接去出家 :sweat:

锅居士,你好。
:laughing:

太好了,新人设已经有了 :v:

等小孩们上大学了, 你又有个机会 :laughing:

搞这么复杂。。。。。happiness的秘诀就一句话。。。。。2b青年欢乐多